สุขภาพ ความงาม การลดน้ำหนัก
พฤษภาคม 2012 อา จ อ พ พฤ ศ ส « มี.ค. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 หมวดหมู่
- ทำนายทายทัก (4)
- สุขภาพ (6)
- แฟชั่น (1)
- เสื้อผ้า (1)
ความอ้วน Archive
-
ความเชื่อกับการลดน้ำหนัก
Posted on กุมภาพันธ์ 23, 2011 | ไม่มีความเห็นต่างคนก็ต่างความเชื่อ มีทั้งคนที่ประสบความสำเร็จและล้มเหลวในการลดความอ้วน แต่ส่วนมากจะพบกับความล้มเหลวเสียเป็นส่วนใหญ่ เพราะเมื่อเลิกลดความอ้วนก็กลับไปกินตามใจปากเหมือนเดิมจนกลับมาอ้วนอีก แล้วก็ต้องหันมาลดความอ้วนอีกครั้งแล้วครั้งเล่าทำให้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เกี่ยวกับความอ้วนขายดีเป็นเทน้ำเทท่า -
เพิ่มกำลังใจในการลดน้ำหนัก
Posted on กุมภาพันธ์ 23, 2011 | ไม่มีความเห็นการลดความอ้วนและการออกกำลังกายต้องการความต่อเนื่อง ไม่มีโปรแกรมใดประสบผลสำเร็จทันใจภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ เพราะสิ่งที่คุณต้องทำก็คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่าง ๆ ของตัวคุณเอง... -
5 ข้อห้ามในการลดน้ำหนัก
Posted on กุมภาพันธ์ 23, 2011 | ไม่มีความเห็นถึงจะอยากกำจัดไขมันส่วนเกินมากแค่ไหน สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือสุขภาพของตัวเราเอง คนอ้วนมักมองหาวิธีที่จะลดน้ำหนักลงให้เร็วที่สุดเสมอ แต่อะไรที่มันรวดเร็วเกินไปก็ใช่ว่าจะดี เพราะฉะนั้นในการลดน้ำหนักให้ได้ผล และเพื่อร่างกายเราจะไม่ทรุดโทรมย่ำแย่จึงพึงละเว้น...